เครื่องปั่นสมูทตี้ กับเหตุผลว่าทำไมกินสมูทตี้แล้วอ้วน

จริงอยู่ที่เครื่องดื่มสมูทตี้ เป็นเครื่องดื่มที่มีผลไม้เป็นส่วนผสมและคุณนั้นสามารถเลือกส่วนผสมในการกินได้ แต่ว่าการทานสมูทตี้จากการใช้เครื่องปั่นสมูทตี้นั้นอาจทำให้คุณอ้วนได้ ถ้าหากคุณเลือกไม่ดี โดยเหตุผลที่ทำให้คุณอ้วนขึ้นนั้น มีดังนี้

เคล็ดลับการทำความสะอาดเครื่องปั่นสมูทตี้ให้เร็วและง่าย ภายใน 4 ขั้นตอน

สำหรับคนที่รักในการดูแลสุขภาพ การเลือกดื่มเครื่องดื่มสมูทตี้ที่ดีและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างน้อยหนึ่งมื้อต่อวัน ถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการลดไขมันในร่างกายและช่วยให้สุขภาพดีได้ เพราะฉะนั้นการรักษาความสะอาดของเครื่องปั่นสมูทตี้จึงถือเป็นเรื่องสำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม วันนี้เรามีเคล็ดลับในการทำความสะอาดเครื่องปั่นสมูทตี้ฉบับง่ายและรวดเร็วเพียง 4 ขั้นตอนมาฝากกัน มีอะไรบ้างมาดูกันเลย ซึ่งต้องเตรียมอุปกรณ์ ดังนี้ เครื่องปั่นสมูทตี้ที่ใช้แล้ว – รอทำความสะอาด แน่นอนว่าขาดไม่ได้ ซึ่งหลังจากใช้งานเครื่องปั่นสมูทตี้เสร็จแล้วคุณควรทำความสะอาดทันที ซึ่งหากไม่สามารถทำได้ให้รองน้ำใส่ในโถปั่นทิ้งไว้รอจนกว่าจะถึงเวลาทำความสะอาด วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกเกิดขึ้นได้ น้ำ – น้ำที่ใช้สำหรับทำความสะอาด แนะนำให้ใช้เป็นน้ำร้อนจะจากการต้มจนเดือด หรือน้ำอุ่นจากก็อกก็ได้ สบู่หรือน้ำยาล้างจาน – สบู่หรือน้ำยาล้างจานที่ใช้สำหรับทำความสะอาดเครื่องปั่นสมูทตี้ หากเป็นไปได้เราขอแนะนำให้ใช้สบู่หรือน้ำยาล้างจานที่เป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่ปลอดสารพิษได้ยิ่งดี เพื่อป้องกันสารเคมีตกค้างซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายในภายหลัง เครื่องมือทำความสะอาด – สำหรับเครื่องมือที่ใช้ทำความสะอาด เราสามารถใช้เป็นฟองน้ำหรือจะเป็นแปรงสีฟันเก่าๆ ก็ได้ ซึ่งแปรงสีฟันจะช่วยทำความสะอาดเศษอาหารหรือส่วนผสมที่ติดอยู่ตามซอกของใบมีดของโถเครื่องปั่นสมูทตี้ให้ออกได้ง่ายขึ้น ขั้นตอนการทำความสะอาดเครื่องปั่นสมูทตี้แบบ Step-by-Step เทน้ำลงในโถเครื่องปั่นสมูทตี้ – ขั้นตอนแรกคือเทน้ำร้อนที่เตรียมไว้ลงในโถปั่นประมาณครึ่งโถ ยังไม่ต้องใส่น้ำยาล้างจานลงไปในขั้นตอนนี้ จากนั้นปิดฝาให้แน่นแล้วนำโถปั่นไปวางไว้บนแท่นมอเตอร์ Read More